Dia do Fisiculturista

O dia 30 de outubro é celebrado como o Dia do Fisiculturista no Brasil. A data homenageia os profissionais e atletas que dedicam suas vidas ao treinamento de força, hipertrofia muscular, disciplina...

Essa escolha está diretamente ligada ao nascimento de um dos maiores nomes do fisiculturismo mundial: Samir Bannout, campeão do Mr. Olympia em 1983, que nasceu em 30 de outubro de 1955. Samir, conh...

O fisiculturismo vai muito além da aparência física. Ele exige:

Neste dia, também se reconhece a importância dos atletas amadores, personal trainers, coaches e todos que transformam os esportes de força em filosofia de vida.

Se você treina com esse propósito, parabéns! Caso contrário, o dia também serve de inspiração para valorizar a saúde e a superação pessoal.