O 23 de setembro é oficialmente o Dia de Combate ao Estresse no Brasil, data criada para alertar a população sobre os riscos físi...
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Por que 23 de setembro?
A escolha remete ao início da primavera (no Hemisfério Sul) e à proximidade do final do ano, períodos em que muitas pessoas sentem maior acúmulo de tarefas, prazos e pressões psicológicas. A ideia ...
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Lembre-se:
O estresse em si não é uma doença, mas quando se torna crônico pode levar a quadros graves como burnout, depressão, hipertensão, gastrites e queda na imunidade. Por isso, o dia 23 de setembro serve...
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Dia de Combate ao Estresse
O 23 de setembro é oficialmente o Dia de Combate ao Estresse no Brasil, data criada para alertar a população sobre os riscos físicos e emocionais causados pelo estresse excessivo, especialmente no ...
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