Dia Internacional da Maçã
O Dia Internacional da Maçã é celebrado em 21 de outubro em diversos países, especialmente no Reino Unido e em nações de língua inglesa, como uma forma de valorizar essa fruta tão simbólica e versátil.
A data tem como principais objetivos:
- Promover o consumo da maçã como parte de uma alimentação saudável.
- Destacar a diversidade de variedades (existem mais de 7.500 tipos ao redor do mundo).
- Valorizar produtores e a cadeia produtiva da fruta.
- Incentivar o cultivo local e sustentável.
Curiosidades sobre a maçã:
- A maçã pertence à família das Rosáceas (a mesma da rosa, do pêssego e da pera).
- O ditado “Uma maçã por dia mantém o médico afastado” tem origem no País de Gales, do século XIX.
- A ciência confirma que seu consumo regular está associado à redução do risco de doenças cardíacas e melhor saúde intestinal.
No Brasil, embora a data não seja amplamente celebrada, produtores e nutricionistas costumam aproveitar a ocasião para destacar os benefícios da fruta — rica em fibras, vitamina C e antioxidantes.
Você quer sugestões de receitas com maçã ou saber mais sobre as variedades brasileiras?
