O Dia Mundial da Saúde Digestiva é celebrado em 29 de maio e foi instituído em 2003 pela Organização Mundial de Gastroenterologia (WGO), no aniversário de 45 anos da entidade, fundada em 1958. A data tem como principal objetivo conscientizar a população e profissionais de saúde sobre a importância da prevenção, diagnóstico precoce e tratamento adequado das doenças do aparelho digestivo.
Importância da Saúde Digestiva
A saúde digestiva é fundamental para o bem-estar geral, pois o sistema digestivo é responsável pela digestão dos alimentos, absorção de nutrientes e eliminação de resíduos do corpo. Um sistema digestivo saudável contribui não só para a vitalidade física, mas também para o equilíbrio mental e emocional, já que o trato gastrointestinal está diretamente ligado ao sistema imunológico e até à saúde mental.
Principais Doenças e Sintomas
Entre os problemas mais comuns do sistema digestivo estão:
- Doença do refluxo gastroesofágico
- Gastrite e úlceras gástricas
- Síndrome do intestino irritável
- Doenças inflamatórias intestinais (como doença de Crohn e colite ulcerativa)
- Intolerância à lactose
- Câncer colorretal (um dos mais incidentes no Brasil, com cerca de 40 mil novos casos por ano)
Sintomas frequentes incluem náuseas, azia, dor abdominal, diarreia, constipação, empachamento e alterações nas fezes. Outros sinais, como tosse seca, dor no peito, sinusite, asma, dor de cabeça e lesões na pele, também podem estar relacionados a distúrbios digestivos.
Fatores de Risco e Prevenção
O surgimento de doenças digestivas está fortemente relacionado ao estilo de vida, incluindo:
- Alimentação inadequada (excesso de gorduras, condimentos, fast food, pouca ingestão de frutas e verduras)
- Sedentarismo
- Tabagismo e alcoolismo
- Estresse excessivo
- Sono insuficiente
A prevenção envolve:
- Dieta balanceada e hidratação adequada
- Prática regular de atividade física
- Evitar automedicação e buscar orientação médica ao surgirem sintomas
- Realizar exames de rotina e conhecer o histórico familiar
Tema de 2025
Em 2025, o tema da campanha é “Nutrir para Florescer”, enfatizando a importância da nutrição equilibrada, hidratação e hábitos alimentares conscientes como base para a saúde digestiva e o bem-estar em todas as fases da vida.
Mensagem Central
O Dia Mundial da Saúde Digestiva é um alerta internacional para que todos cuidem melhor do seu sistema digestivo, adotando hábitos saudáveis e buscando orientação profissional diante de sintomas. Priorizar a saúde digestiva é investir em qualidade de vida e longevidade.
“A saúde digestiva constitui a base do bem-estar geral, influenciando não apenas a vitalidade física, mas também o equilíbrio mental e emocional.”
